30歳の健康本舗

30歳から変わりだす体調の変化

体調の変化の特徴

健康な時とそうでない時の特徴として、体の痛みが現れます。例えば喉の痛みは、風邪の初期症状だったり腰の痛みはストレスや腰痛が原因だったりと、痛みは分かりやすい変化の現れです。いつもと違う痛みを感じる時は、注意が必要な場合もあります。

30代になると女性は病気をしやすくなる

最近は今までにないほどの健康ブームです。とくに女性の場合には、美容に対する意識を高く持っている人も増えてきました。しかしその一方で、年齢による体の変化、かかる病気...

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病気予備軍になりやすい30代

30代というと、若い感じがしますが、実は、病気予備軍といわれているのが30代の女性たちです。その内容を知っておくと、健康に保てます。30代に特に気をつけるのは①甲状腺に関...

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