30歳から変わりだす体調の変化
30歳の健康本舗では、若い頃には感じることがなかった体の不調や、肉体疲労などを解消するための様々な方法を提案しています。男性の場合は30歳を過ぎると成長ホルモンや男性ホルモンの分泌が急激に減少するので、気分が落ち込んでしまったり、性欲が低下するなどの症状が出る場合があります。
30歳の健康本舗では、中高年の男性に多い、EDや薄毛などの悩みを解決するためにサプリメントや、育毛剤などに関する情報を集めています。EDは勃起状態を維持できない病気で、主にストレスが原因であるとされていますが、動脈硬化などの病気が隠れている場合があります。
動脈硬化によって細い血管がつまっていると、ペニスに血液が流れにくくなるので、EDになることがあります。またストレスが多くて、脳の興奮状態が長く続いていると、血管が収縮してしまうので、勃起しにくくなります。これらの症状は、アルギニンやシトルリンなどのアミノ酸を摂取することで、改善することができます。
それでも改善しない場合には、バイアグラやレビトラなどのED治療薬もあります。病院で相談し、処方してもらうのが一番いいのですが、相談しづらいという方は、インターネットでも購入することができます。また、バイアグラやレビトラは高額になりますが、安価なジェネリック品も出ています。効果は正規品と代わりないので、こだわりがないのであればジェネリック品でもいいでしょう。
また薄毛に関しては、AGA治療を受けるだけでなく、食生活の改善や、睡眠時間の確保などが大切なので、家系的にも薄毛になりやすい男性の場合は、食事や睡眠に気をつけながら生活をする必要があります。
体調の変化の特徴
健康な時とそうでない時の特徴として、体の痛みが現れます。例えば喉の痛みは、風邪の初期症状だったり腰の痛みはストレスや腰痛が原因だったりと、痛みは分かりやすい変化の現れです。いつもと違う痛みを感じる時は、注意が必要な場合もあります。
アラサーの悩み
アラサーの悩みの一つに健康への不安が出てくることです。アラサーになるとホルモンバランスが変わることにより、様々な病気が発見されることが多くなります。特にアラサー女性は子宮筋腫、卵巣腫瘍、子宮がんなどの子宮や卵巣関連の病気が増えます。
病気の対策方法
病気への第一の対策は、病気を早期に発見し、適切な治療を受けることです。早期発見のためには、健康診断を定期的に受けることや体に異常を感じたら安易に自分で判断せず医師に相談することが大事です。また、適切な病院で受診することも早期発見や治療には大事です。受診する前に受診しようとする病院に専門医がいるかどうかやその病院の評判をホームページやインターネット上の口コミ等で確認しましょう。